![Живи как Янг](/img/default-banner.jpg)
- Видео 405
- Просмотров 12 919 596
Живи как Янг
Россия
Добавлен 19 янв 2017
Всем привет, я Катя Янг, практикующий терапевт-эндокринолог, и соведущая Сергея Стиллавина на радио "Маяк" в рубрике "Еда как лекарство", а также эксперт федеральных каналов и СМИ в теме кулинарная медицина. Очень рада видеть у себя на канале!
Здесь вы найдете:
*Ролики и стримы о гормональном здоровье и кулинарной медицине.
*Ответ на ваш вопрос: "Что мне съесть при моем заболевании?".
*Рецепты, которые работают на благо вашего здоровья и долголетия
*Интервью с лучшими медицинскими экпертами, специалистами помогающих профессий, селебритис и просто очень интересными людьми
Если вам интересно как с помощью еды управлять процессами внутри нас так, чтобы стать счастливыми и энергичными, то здесь вы гарантировано получите практикоприменимый ответ на этот вопрос!
Добро пожаловать! Не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях под видео. Подписывайтесь и жмите на колокольчик! Это позволит вам и вашим друзьям увидеть новые ролики первыми! Спасибо!
Здесь вы найдете:
*Ролики и стримы о гормональном здоровье и кулинарной медицине.
*Ответ на ваш вопрос: "Что мне съесть при моем заболевании?".
*Рецепты, которые работают на благо вашего здоровья и долголетия
*Интервью с лучшими медицинскими экпертами, специалистами помогающих профессий, селебритис и просто очень интересными людьми
Если вам интересно как с помощью еды управлять процессами внутри нас так, чтобы стать счастливыми и энергичными, то здесь вы гарантировано получите практикоприменимый ответ на этот вопрос!
Добро пожаловать! Не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях под видео. Подписывайтесь и жмите на колокольчик! Это позволит вам и вашим друзьям увидеть новые ролики первыми! Спасибо!
Топ-15 правил здорового детского питания: Гид для родителей от Кати Янг
Детский Гайд: centurymarathonyong.ru/childrens_gayd?
Летнее меню: wowcourseyoung.ru/summermenu?...
Запрещенная соцсеть: wow.so.youn...
Телеграм: t.me/katya_young
Таплинк: taplink.cc/wow.so.young?yscli...
Летнее меню: wowcourseyoung.ru/summermenu?...
Запрещенная соцсеть: wow.so.youn...
Телеграм: t.me/katya_young
Таплинк: taplink.cc/wow.so.young?yscli...
Просмотров: 850
Видео
Стоит ли пить во время еды? Мнение эксперта
Просмотров 1,4 тыс.День назад
БЕСПЛАТНЫЙ Гайд «Копрограмма»: drive.google.com/file/d/1L8ZLXjqspSCkgWf4J5z0bWqqzyakM0F4/view?usp=sharing Авторский курс «Женское здоровье»: wowcourseyoung.ru/womanhealth? Летнее меню: wowcourseyoung.ru/summermenu? Запрещенная соцсеть: wow.so.young?igsh=MTEycm51NmZldGJmdA Телеграм: t.me/katya_young Таплинк: taplink.cc/wow.so.young?ysclid=lyimfh3nlf789442179
Все, что нужно знать о менопаузе: симптомы и советы от Кати Янг
Просмотров 1,6 тыс.14 дней назад
Все, что нужно знать о менопаузе: симптомы и советы от Кати Янг
Как понять что ваш кишечник работает неправильно | Все про кишечник
Просмотров 10 тыс.7 месяцев назад
Как понять что ваш кишечник работает неправильно | Все про кишечник
Как Рыба может изменить ваше самочувствие | Катя Янг
Просмотров 8 тыс.7 месяцев назад
Как Рыба может изменить ваше самочувствие | Катя Янг
Мифы о ПП | Катя Янг терапевт эндокринолог
Просмотров 11 тыс.7 месяцев назад
Мифы о ПП | Катя Янг терапевт эндокринолог
Избыточная выработка инсулина | какие могут быть последствия | Катя Янг
Просмотров 4,3 тыс.8 месяцев назад
Избыточная выработка инсулина | какие могут быть последствия | Катя Янг
Риски развития аутоиммунных заболеваний | Катя Янг
Просмотров 5 тыс.8 месяцев назад
Риски развития аутоиммунных заболеваний | Катя Янг
Здоровые волосы и чистая кожа | Топ продуктов для здоровья | Катя Янг
Просмотров 9 тыс.11 месяцев назад
Здоровые волосы и чистая кожа | Топ продуктов для здоровья | Катя Янг
Как гормоны влияют на вес | Лишний вес из за гормонов | Катя Янг
Просмотров 9 тыс.Год назад
Как гормоны влияют на вес | Лишний вес из за гормонов | Катя Янг
Что происходит с вашим организмом ? | Все про менопаузу | Катя Янг
Просмотров 9 тыс.Год назад
Что происходит с вашим организмом ? | Все про менопаузу | Катя Янг
Гормональные изменения подростков | Как справиться ? | Катя Янг
Просмотров 3,7 тыс.Год назад
Гормональные изменения подростков | Как справиться ? | Катя Янг
Симптомы в менопаузы | Как бороться с симптомами Менопаузы |
Просмотров 5 тыс.Год назад
Симптомы в менопаузы | Как бороться с симптомами Менопаузы |
Гормональные проблемы во время беременности |Что нужно знать ?|
Просмотров 1,7 тыс.Год назад
Гормональные проблемы во время беременности |Что нужно знать ?|
Как гормоны влияют на эмоциональное состояние | Катя Янг терапевт
Просмотров 4,3 тыс.Год назад
Как гормоны влияют на эмоциональное состояние | Катя Янг терапевт
Секреты приготовления винегрета | Катя Янг | Функциональные рецепты
Просмотров 5 тыс.Год назад
Секреты приготовления винегрета | Катя Янг | Функциональные рецепты
Форшмак на слайсах кабачка | Функциональные рецепты | Здоровое питание
Просмотров 4,3 тыс.Год назад
Форшмак на слайсах кабачка | Функциональные рецепты | Здоровое питание
Почему диеты не работают | Катя Янг | Терапевт эндокринолог
Просмотров 5 тыс.Год назад
Почему диеты не работают | Катя Янг | Терапевт эндокринолог
Почему спорт не поможет похудеть | Терапевт | Катя Янг
Просмотров 6 тыс.Год назад
Почему спорт не поможет похудеть | Терапевт | Катя Янг
Теплый салат с треской | Рецепты Кати Янг | Нутрициолог
Просмотров 3,9 тыс.Год назад
Теплый салат с треской | Рецепты Кати Янг | Нутрициолог
БАДЫ для похудения | Польза и вред | Катя Янг эндокринолог
Просмотров 24 тыс.Год назад
БАДЫ для похудения | Польза и вред | Катя Янг эндокринолог
Гормон роста для женского здоровья | Менопауза | Катя Янг
Просмотров 9 тыс.Год назад
Гормон роста для женского здоровья | Менопауза | Катя Янг
Гормон мелатонин в период менопаузы | Катя Янг
Просмотров 7 тыс.Год назад
Гормон мелатонин в период менопаузы | Катя Янг
Консервы вредят вашему организму !! Катя Янг эндокринолог
Просмотров 4,6 тыс.Год назад
Консервы вредят вашему организму !! Катя Янг эндокринолог
Как острая пища влияет на организм | Катя Янг | Эндокринолог
Просмотров 4,3 тыс.Год назад
Как острая пища влияет на организм | Катя Янг | Эндокринолог
Как похудеть во время сна | Самая полезная методика похудения
Просмотров 18 тыс.Год назад
Как похудеть во время сна | Самая полезная методика похудения
Самый полезный ДЕСЕРТ | Эндокринолог | Катя Янг
Просмотров 12 тыс.Год назад
Самый полезный ДЕСЕРТ | Эндокринолог | Катя Янг
Как бороться с ОРВИ | симптомы и способы лечения | терапевт
Просмотров 3,8 тыс.Год назад
Как бороться с ОРВИ | симптомы и способы лечения | терапевт
❤❤❤❤
спасибо, что не назвали МАММОГРАФИЮ, которую перестали практиковать в Европе тк она несет вред!
Я набираю вес мгновенно , даже если пью одну воду ,,, генетика ☝️☀️❤️
Спасибо.🎉
Прекрасна❤
Как распознать доминирование эстрогенов? Посмотрите на свой пол: если женщина - значит у вас доминирование эстрогенов и вас надо лечить)))
А это не вредно?
Здравствуйте,скажите есть ли препараты ГЗТ по лептину?
Лептин лучше всего корректировать через модицифкацию режима дня и питания
Здравствуйте! Эндометриоз это избыток эстрагена?
Патогенез эндометриоза чаще всего имеет воспалительную природу. Но зачастую ситуацию усложняют и другие состояния
ссылка не открывается и не копируется, к сожалению, вы не могли бы в ответе на мой комментарий продублировать её? ❤
Добрый день! centurymarathonyong.ru/childrens_gayd?
Скажите в препарат Флуконазол можно пить от кандиды
Если вам показано - можно. Однако, он будет рабочим при комплексном подходе
как записаться к вам нс консультацию?
Прием очно в г. Москва
Катенька,сделайте видео про усталость плюс инфекции,депрессии,тревога,постоянные антибиотики
Спасибо.🦭
Как накормить солнечного ребенка,хотелось бы услышать мнение именно как эндокринолога,,спасибо
Всегда работать через плоскость биохимических процессов. Вероятно, будет нужна дополнительная поддержка пищеварения
Seed sycling?
Зачем я смотрю это на 8 месяце 😅 все равно очень интересно ❤
Катя, скажите пожалуйста, что эффективнее принимать для набора веса и мышечной массы: Л-карнитин или креатин? Я так понимаю, оба бада одновременно нет смысла принимать? Возраст 50+
Оба варианта неплохо будут работать. Но оба варианта могут не подойти при наличии активного СИБР
Благодарю❤
барахло
Есть корень растения нашего, который убирает этот диагноз, но рвачи вам об этом не расскажут)
что делать с пищевой избирательностью?
Масла растительные
Не ест ни овощей, ни фруктов, ни мяса, ни рыбы! Только МОЛОКО, мучное и шоколад! Такое мучение. Никаких каш, круп, супов и проч…
Мучное и шоколад... А кто виноват? Только Вы! Зачем дали попробовать??? Дети едят то, что мы им даём.
@@sprytnakotka5614 была травма, серьезная! Ребенок лежал в стационаре! У нас кормят в больницах тем, что ты пожелаешь! Никакой диеты не признают, даже с панкреатитом, ! Вот и получили не только левшу, но и проблемы с едой! Внушаем, убеждаем- пробует, но не желает!!! И еще, любая пища ему неприятно пахнет- заходит на кухню с прикрытым носом и его тошнит- не дай Бог там готовится мясо или рыба!!! Были у врача с этой проблемой - это нормально, резюме врача
А кто ему дает молоко, мучное и шоколад?
Я подробно описала только что в своем комментарии! Видимо он был неудобен и его я не обнаружила! В больнице дают больным то что он желает Живем в Скандинавии!
@@valentynaiarmak4134, таких детей очень много. И это не только "смесевики", есть и после грудного вскармлевания такие вкусовые предпочтения. Очень сильно гемоглобин влияет, и к сожалению неврология может так аукаться. Кто не сталкивался, тот не поймёт.
Не хочет есть ничего нового😢 Как заставить ??(( Овощи не хочет вообще
Катя, не знаю как правильно подобрать диету, помогите советом. 16 лет был на гормонах, НПВС, омепразол, год назад освободился. В анамнезе: ББ, АИТ, псориаз, имп и камушки небольшие в почках, сибр, коксартроз 2 таз. суставов 4 ст., вес 47 при 182 см., (мышечной массы практически нет), метаболический ацидоз. Патологический кандидоз с биопленками с которым борюсь больше года. На простых углеводах разрастается кандида. Без простых углеводов и любых видах сахара (лактоза, подсластители) начинается закисление организма и депрессия. Если можете посоветуйте как быть в такой ситуации. Буду благодарен от всего сердца!
А что при вводе сложных углеводов: крупы и крахмалистые овощи? Что с усвоением пищи? В первую очередь необходимо разобраться с ЖКТ, возможно, требуется поддержка. Попробовать всегда можно противовоспалительный палео протокол
@@wowsoyoung вся проблема в системном кандидозе, с которым год уже не могу справиться. Из-за этого постоянный стресс (кортизол резистентность)и инсулинорезистентность. Крахмалы, простые углеводы, бобовые дают воспаление. В меню постоянно гречка, пшено, овсянка безглютеновая. Возможно, нужно сменить меню?
Здесь скорее работа будет лежать в Плоскости коррекции стресса. Стресс - всегда будет провоцировать иммуносупрессию, а та будет провоцировать развитие кандидоза
Замечательная беседа!Катя подскажите про какой санаторий по работе с весом в Средней России Вы рекомендовали?Не могу вспомнить название,подскажите,пожалуйста
Не могу дать рекомендаций
Благодарю за полезное видео!❤ Скажите а это правда что чай после обеда затрудняет пищеварание из-за содержания в нем танинов?
Танины из чая скорее будут мешать усвоению микроэлементов
@@wowsoyoung Спасибо ❤️
Смузи проходит по малой кривизне?
Смузи в зависимости от густоты, конечно. Скорее по малой кривизне
Но как простите, не пить утром кофе?
Заело пластинку
5разовое питание, подсчет бжу и калорий. Всё просто. А вы фигню несёте про кортизол
Скажите, а что про чай? Если он не через час после еды, значит это уже питье во время еды?
Через час допустимо, если вы хорошо себя чувствуете
У всех мои знакомых менопауза пришла не ранее 50 лет!
То есть менопауза наступает сразу после климакса. И когда же она заканчивается?
Про чай интересно узнать ваше мнение
А что можно сказать о кофе без кофеина Де кафф? Он так же обладает полезными свойствами?
Декаф кофе, если декофеинизацию провели естественными методами, как родниковая вода например, является более полезным чем кофе с кофеином, так как сохраняя все антиокислительные свойства, и полезность для кишечной микрофлоры, он не действует негативно на выработку мелатонина, ну и соответственно серотонина. Очень советую поискать в зернах, средней обжарки, только чистой водой декаф и и пить себе на здоровье. Даже в декафе есть не значительное количество кофеина, но его можно пить даже вечером. Вкус у хорошего декаф не отличается от кофе, так как сам кофеин не имеет вкуса. Я лично пью кофе Exhale, ну думаю у них доставка только по UK. Молоть малыми порциями и хранить в герметичном контейнере в холодильнике или в морозилке. Я добавляю только цейлонскую корицу и мадагаскарскую ваниль, при молке, замечательный гурманский кофе для ЖОЗников. Ваш Health Coach ☺️
Если гастрит, кардамон и корица не усилят воспаление?
Зависит от причин гастрита. В острой стадии могут не подойти
Жаль,что я не пью кофе 😂
Скажите пожалуйста, какрой именно перекос дают прогестерон и эстроген про миоме и эндометриоза
Дефицит прогестерона
Доктор, скажите пожалуйста, если есть кисты в груди, ьыл эндометриоз, и миома есть модно ли ЗГТ?
Это не является абсолютным противопоказанием
@@wowsoyoung спасибо вам большое за ответ 🙏 скажите пожалуйста за моими этими болячками нужно просто следить при приёме ЗГТ? И если печень в жировом гепатозе и желудок с гастритом, то лучше трансдермальные препараты принимать, просто таблетки намного удобнее🥺
Трансдермальные препараты однозначно несут меньше нагрузки на системы детоксикации. Однако, не всегда можно обойтись только ими Подбор необходим совместно с ваши врачом
@@wowsoyoung спасибо большое за ответ🙏 скажите пожалуйста, вы подбираете ЗГТ?
С 34 лет, все перечисленное. + Гипотериоз, множественная миома, жировой гипотез и многое другое. ПРОМИСАН , спасибо тому кто создал и врачу который мне назначил. Мне сейчас 57 лет, промисан принимаю до сих пор. Ежегодно полный контроль , мамография, гинеколог и тд. И всё Слава Богу! Желаю всем здоровья!
Не забываете силовые тренировки 💪! Гантели 💪
Забыли сказать про упражнения для профилактики мастопатии. У Бубновского есть и не только у него.
Сейчас столько бесплатной информации на эту тему,от реальных врачей,докторов наук, профессоров,а вы хотите эту информацию продавать на курсах) СТЫДНО!!!! ... товарищи..
Скажите возможно ли записаться на прием к Ольге, какие анализы и обследования подготовить ? Мне 50 лет. Я из Самары, буду в Москве.
Была в прошлым летом на курсе. Пожелание всё же оставлять доступ дольше и самые важные материалы насовсем. Так как если ты заходишь в период менопаузы, то и твоя память уде не та...
@@eliv7532 делайте запись экрана) и сможете пересматривать в любое время)
Просматривая видео, включайте съёмку с экрана и сохраняйте видео себе. Для меня вобще дичь давать человеку на время то, что он купил..
Спасибо большое, ценные рекомендации, информация очень понятно и профессионально подана❤
Я ем салаты рыбу сало не чего не помогает